Fit werden im

NATURSPORT.KURS

Outdoor Fitness auf Deiner Nachbarwiese 
– jedes Fitnesslevel willkommen!

Fitness in der natürlichsten Form...

Bei uns kannst Du direkt in der Natur Deine natürliche Power entfalten.
Du trainierst immer an der frischen Luft mit extra viel Spaß, leidenschaftlichen Trainern und einer Gruppe, die Dich enorm motiviert!

Spüre das NATURSPORT.HOCHGEFÜHL IN REUTLINGEN

TALKURS

leicht bis mittel

Ideal, wenn Du Einsteiger bist oder Einschränkungen hast und Deine Fitness auf das nächste Level bringen willst.

GIPFELKURS

mittel bis schwer

Ideal, wenn Du sportlich aktiv bist und das Rundum-Paket für Deine Fitness suchst.

Entspannung 5 min

Atemwellness 5 min

Kraftübungen 25 min

Herz-Kreislauf-Training 25 min

DER NEUE PFAD ZU DEINEM ERFOLG!

Fitnessstudio

NATURSPORT.KURS

5/5

Leute lieben es, zur Wiese zu kommen...

Max Mustermann
Max Mustermann@username
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Talkurs

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Gipfelkurs

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KRAFTAUFBAU
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STÄRKUNG
HERZ-KREISLAUF
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STÄRKUNG
IMMUNSYSTEM
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FETTABBAU
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ATTRAKTIVITÄT

SPüRE DAS NATURSPORT.HOCHGEFüHL AUF DEINER NACHBARWIESE

In unserem NATURSPORT.KURS trainierst Du im Gegensatz zu herkömmlichen Sportkursen wirklich alle wichtigen Körpersysteme in 60 Minuten.

  • Herz-Kreislauf-Training 25 min
  • Kraftübungen 25 min
  • Atemwellness 5 min
  • Entspannung 5 min

Unsere Trainingswiesen sind übrigens immer kurz gemäht, so dass auch Leute mit Heuschnupfen gut durchatmen können.

TALKURS - Unser Talkurs eignet sich optimal für Dich, wenn Du bisher eher weniger sportlich aktiv warst oder bereits mäßig trainierst. Auch für Leute mit Einschränkungen wie Übergewicht, Rückenschmerzen, künstliche Gelenke oder andere Probleme ist er super geeignet. Die Intensität kannst Du durch Zeit- und Wiederholungsangaben individuell auf Dich anpassen – Du gibst einfach so viel, wie Du kannst.

Als Maßstab: Schnelles spazieren, 5 Kniebeugen sowie 5 Liegestütze auf Knien sollten für Dich machbar sein.

GIPFELKURS - Wenn Du bereits sportlich aktiv bist oder nach neuen Herausforderungen suchst, bist Du hier genau richtig. Die Intensität kannst Du durch Zeit- und Wiederholungsangaben individuell auf Dich anpassen – Du gibst einfach so viel wie Du kannst.

Als Maßstab: Kurze Strecken zu joggen sollte für Dich möglich sein, außerdem 20 Kniebeugen und 10 Liegestütze auf Knien. 

Für den NATURSPORT.KURS (inkl. wertvoller Gesundheitstipps) zahlst Du
monatlich 33,90 €. Du kannst dann 1 x wöchentlich 60 Minuten zusammen mit uns trainieren. 

Bitte komme in bequemer und wettergerechter Kleidung zum Training und bringe ausreichend zu Trinken für Dich mit. Um dies zu transportieren, empfehlen wir einen kleinen Rucksack oder eine Bauchtasche. Weiteres Equipment aller Art wird Dir von Deinem Trainer gestellt. 

Ja, Kinder können bei uns teilnehmen und mit besonderem Spaß trainieren. Unsere Kurse bieten eine gesunde und abwechslungsreiche Möglichkeit, frühzeitig alle wichtigen Körpersysteme zu fördern. Natürlich achten wir genau darauf, dass unsere "ALPENKIDS" mit der richtigen Intensität sporteln. 

Pro Kurs nehmen wir 2 Kinder auf, frage also gerne nach freien Plätzen nach. Kinder bis zum 6. Geburtstag können umsonst teilnehmen, Kinder bis zum 13. Geburtstag trainieren zum halben Preis.