Anhaltend mit Spaß trainieren...
Deine beste Form im
NATURSPORT.KURS
Outdoor Fitness auf Deiner Nachbarwiese
– jedes Fitnesslevel willkommen!
Outdoor Fitness für neue Hochgefühle...
Bei uns kannst Du direkt in der Natur Deine natürliche Power entfalten. Du trainierst besonders gesund an der frischen Luft mit extra viel Spaß, leidenschaftlichen Trainern und einer Gruppe, die Dich enorm motiviert! Stärke Deine Kraft, erhöhe die Ausdauer, atme tief und entspanne leicht – alles in 60 Minuten!
Spüre jetzt das NATURSPORT.HOCHGEFÜHL auf Deiner Nachbarwiese
Jeder kann NATURSPORT
Ab 25 verlieren wir pro Jahr ca. 2 % Muskelmasse. Mit Krafttraining kannst Du das bremsen, bis ins hohe Alter Muskeln aufbauen und Fett verbrennen.
Jeder ist willkommen: Wähle zwischen 2 Intensitäten und werde von unseren Trainern ideal betreut. Ehrenwort: Du trainierst mit mehr Spaß und kannst alles auf Dein Leistungslevel anpassen.
Erfolgspfad NATURSPORT
Alle Übungen werden von Physiotherapeuten stetig fortentwickelt - damit Du schnell auf den Erfolgspfad kommst.
Wir lieben NATURSPORT für alle Körpersysteme. Das bringt den Kreislauf in Schwung und verleiht Dir Immun-Superkräfte. Atme tief und sei federleicht entspannt - Ohmmm...
NATURSPORT.HOCHGEFÜHL
Unser Kurssystem mit festen Zeiten und 14-er Gruppen motiviert Dich bis in die Fingerspitzen - für anhaltende Begeisterung.
Gehe mit uns Schmerzen an und steigere Deine Gesundheit. Begleitende Tipps zur Gesundheit geben Dir den letzten Kick auf dem Weg zum NATURSPORT.HOCHGEFÜHL!
Trainiere perfekt abgestimmt zwischen kraftvollen Bäumen
TALKURS leicht bis mittel
Ideal, wenn Du aktiv bist und mit Begeisterung Deine Fitness auf das nächste Level bringen willst

GIPFELKURS mittel bis schwer
Ideal, wenn Du bereits sportlich aktiv bist und mit Begeisterung Deine beste Form erreichen willst

Du bist gerne aktiv, doch Dein Training könnte noch abgestimmter sein?
Viele trainieren zu eintönig die Ausdauer oder Kraft alleine.
Im NATURSPORT.KURS trainieren wir besonders gesund in 60 Minuten alle wichtigen Körpersysteme.
Perfekt abgestimmt mit extra viel Spaß!
Entspannung 5 min
Atemwellness 5 min
Kraftübungen 25 min
Herz-Kreislauf-Training 25 min
ALPENFITLER lieben es, zur Wiese zu kommen...




DER ENDLICH KOMPLETTE PFAD ZU DEINEM ERFOLG!
Fitnessstudio
- Geringere Betreuung
- Stickige Studioatmosphäre
- Meist eintönig und schnell sinkende Motivation
Normale Kurse
- Kurse trainieren oft nur ein Körpersystem
- Unnatürliches Training in geschlossenen Räumen
- Oft störende Vereinsverpflichtungen
NATURSPORT.KURS
- Abwechslungsreiches Training aller Körpersysteme
- Langfristig motivierend in lockerer Gruppe
- Gesundes Training an der frischen Luft
- Intensive Betreuung in Kleingruppen
- Optimales Preis-Leistungsverhältnis
Besonders stolz sind wir über die Erfolge unserer ALPENFITLER...

SPüRE DAS NATURSPORT.HOCHGEFüHL AUF DEINER NACHBARWIESE
In unserem NATURSPORT.KURS trainierst Du im Gegensatz zu herkömmlichen Sportkursen wirklich alle wichtigen Körpersysteme in 60 Minuten.
- Herz-Kreislauf-Training 25 min
- Kraftübungen 25 min
- Atemwellness 5 min
- Entspannung 5 min
Unsere Trainingswiesen sind übrigens immer kurz gemäht, so dass auch Leute mit Heuschnupfen gut durchatmen können.
Der NATURSPORT.KURS eignet sich für jeden - egal wie fit und alt Du bist. Unsere Kurse sind vom Alter her bunt gemischt und Deine jetzige Fitness entscheidet, mit welchem Kurs Du optimal startest. Du kannst zwischen 2 Kursintensitäten auswählen, damit Du perfekt angepasst an Dein Fitnesslevel trainierst:
TALKURS - Unser TALKURS eignet sich optimal für Dich, wenn Du gerne aktiv bist und mit Begeisterung Deine Fitness auf das nächste Level bringen willst. Die Intensität kannst Du durch Zeit- und Wiederholungsangaben individuell auf Dich anpassen – Du gibst einfach so viel wie Du kannst.
Als Maßstab: Schnelles spazieren, 5 Kniebeugen sowie 5 Liegestütze stehend am Baum sollten für Dich machbar sein.
GIPFELKURS - Wenn Du bereits sportlich aktiv bist und mit Begeisterung Deine beste Form erreichen willst, bist Du hier genau richtig. Die Intensität kannst Du durch Zeit- und Wiederholungsangaben individuell auf Dich anpassen – Du gibst einfach so viel wie Du kannst.
Als Maßstab: Kurze Strecken zu joggen sollte für Dich möglich sein, außerdem 20 Kniebeugen und 10 Liegestütze auf Knien.
Für den NATURSPORT.KURS inklusive wertvoller Gesundheitstipps zahlst Du monatlich 33,90 €. Du kannst dann 1-mal wöchentlich 60 Minuten zusammen mit uns trainieren. Damit Du maximal flexibel bleibst, bieten wir eine Vertragslaufzeit von 2 Monaten an.
Bitte komme in bequemer und wettergerechter Kleidung zum Training und bringe ausreichend zu Trinken für Dich mit. Um dies zu transportieren, empfehlen wir einen kleinen Rucksack oder eine Bauchtasche. Weiteres Equipment aller Art wird Dir von Deinem Trainer gestellt.
Ja, sehr gerne sogar! Er/Sie sollte sich einfach davor hier über die Webseite anmelden. Oder Du übernimmst das, indem Du uns schreibst, dass Du noch jemanden mitbringst. Es gibt ein Textfeld dafür weiter hinten auf der Buchungsseite.
Viel Spaß beim gemeinsamen Gas geben!
Grundsätzlich trainieren wir in geschlossenen 14er-Gruppen, damit wir besonders professionell und individuell betreuen können. Unsere Mitglieder schätzen ein angenehm motivierendes Gruppengefühl, das entsteht, wenn man Leute aus der Gruppe kennt und öfters mit ihnen trainiert.
Es ist unser Bestreben, dass Dein wöchentliches Training eine feste Gewohnheit ist - und was gibt es da besseres als nette Leute, die auf einen warten?
Pro Kurs vergeben wir dazu immer 2 Springer-Plätze an Mitglieder (die z. B. im Schichtbetrieb tätig sind). Diese können dann zwischen 2 verschiedenen Kursen wechseln. Wenn Du "springen" möchtest, legen wir gemeinsam mit Dir fest, zwischen welchen 2 Kursen Du immer wechseln kannst.