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REUTLINGEN
FITNESSSTUDIO ADE...
Mit unserem Gruppenkurs in der Natur kannst Du Dein Wohlbefinden auf den Gipfel bringen. Du trainierst dabei immer an der frischen Luft und mit richtig viel Spaß!
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- Natürlich Kraft tanken mit Übungen nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen
- Zeitsparend ideal in Deinen Alltag passend
- Begleitende Ernährungs- und Gesundheitstipps
- Leidenschaftliche Trainer und professionelle Anleitung
- Angenehmes Gemeinschaftsgefühl in kleiner 12er-Gruppe
TALKURS
leicht bis mittel
Ideal, wenn Du Einsteiger bist oder Einschränkungen hast und Deine Fitness auf das nächste Level bringen willst.
GIPFELKURS
mittel bis schwerIdeal, wenn Du sportlich aktiv bist und das Rundum-Paket für Deine Fitness suchst.
Entspannung 5 min
Atemwellness 5 min
Kraftübungen 25 min
Herz-Kreislauf-Training 25 min
KRAFTAUFBAU
STÄRKUNG
HERZ-KREISLAUF
STÄRKUNG
IMMUNSYSTEM
FETTABBAU
ATTRAKTIVITÄT
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